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Comment oublier un amour impossible : conseils pour tourner la page

par Sabine Durand
Publié le : Mis à jour le :

Un amour impossible est une relation où l’un ou les deux partenaires éprouvent des sentiments, cependant certains éléments font qu’ils ne peuvent pas être ensemble. Une telle situation est très contrariante et difficile à vivre. Alors, pour préserver sa santé mentale comme physique, la meilleure solution peut être de tourner la page. Mais comment réussir à oublier un amour impossible ? Retrouvez nos conseils dans cet article.

Pourquoi un amour peut-il être impossible ?

L’amour impossible est celui qui ne peut se réaliser et qui est voué à l’échec. Il revêt différentes formes dont voici quelques-unes :

  • l’écart considérable d’âge : il peut engendrer des attentes opposées chez les partenaires ;
  • les différences culturelles : les modes de vie ainsi que les valeurs peuvent provoquer des malentendus, voire des conflits ;
  • les différences religieuses : elles peuvent engendrer des différends sur des sujets tels que le mariage, l’éducation des enfants ou encore la famille ;
  • la distance géographique : les rencontres physiques rares peuvent rendre un amour impossible ;
  • l’incompatibilité de caractère : les différences de styles de vie ou de personnalités peuvent également rendre un amour impossible

Un amour impossible

Ces différents facteurs agissent sur la compatibilité d’un couple. Toutefois, puisque chaque relation est unique, les éléments de chaque couple sont à analyser avec précaution. Pour sortir de ce type de relation, voici quelques conseils à suivre.

Quels conseils suivre pour sortir d’un amour impossible ?

Réussir à sortir d’un amour impossible peut sembler très difficile. Cependant, il faut se rappeler que ce sentiment peut être surmonté. Pour y arriver, voici quelques conseils à suivre : 

  • accepter la situation : il s’agit de la première étape pour reconnaître que la relation est une impasse. L’acception de cette réalité est un pas important pour préserver votre bien-être ;
  • prendre le temps pour soi : le but est de vous aérer l’esprit et de changer des idées en réalisant des exercices ou en échangeant avec des gens positifs ;
  • éviter le contact : garder le plus possible votre distance avec le partenaire en question. Pour cela, évitez les endroits qu’il fréquente et vos amis en commun. Vous pouvez aussi supprimer son numéro ;
  • apprendre à pardonner : ruminer le passé ne vous avance en rien. Au contraire, pardonnez à votre partenaire les éléments négatifs et allez de l’avant ;
  • rester avec vos proches : quitter un amour impossible n’est pas facile. De ce fait, vous pouvez rester avec vos proches pour bénéficier de leur soutien affectif et psychologique ;
  • se libérer de l’emprise des sentiments : pour y arriver, vous pouvez écrire vos ressentis en tenant un journal. Une autre option pour s’extérioriser est de parler à un professionnel ou de méditer. 

Pourquoi un amour peut-il être impossible ?

En dehors de ces quelques conseils, essayez de changer vos anciennes habitudes. Identifiez des activités saines que vous appréciez. C’est le cas du sport, des activités relaxantes, de la cuisine ou encore de la lecture.

Pourquoi s’essayer à de nouvelles opportunités ?

Une autre option pour oublier un amour impossible consiste à faire des rencontres. Cela permet de se recentrer et de faire abstraction du passé. Il existe plusieurs sites pour tenter de faire de nouvelles rencontres. Un amour impossible n’est pas une relation insurmontable. Acceptez-le et reconstruisez-vous à travers de petites étapes. Le processus peut paraître long et très difficile, cependant il en vaut vraiment la peine pour vous libérer de vos sentiments. 

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